3月10日是第十七個世界腎臟日。當天，南充市中醫醫院舉辦了以“人人關注腎臟健康——吾愛吾腎 知識強腎”為主題的大型義診活動，以提高公眾對慢性腎臟病的認識，呼吁人們注重慢性腎臟病的早期篩查和預防。本次活動，健康義診群眾180余人，健康咨詢230余人次，免費發放健康宣教資料1000余份。
慢性腎病嚴重威脅人類健康的疾病，據統計，全世界每10人中就有1人患有慢性腎臟病，且慢性腎臟病導致的死亡率仍逐年上升，預計到2040年將成為致死原因第五位的疾病。南充市中醫醫院內二科主任、副主任醫師譚文介紹，高血壓、糖尿病、肥胖等均是慢性腎臟病的高危因素，對這些高危因素實施早期干預是預防慢性腎臟病發生的關鍵。目前，終末期腎臟病有血液透析、腹膜透析、腎移植等腎臟替代治療方式，均有國家醫保的大力支持，選擇合理的治療方案，患者同樣可以回歸社會，擁有精彩、幸福的人生。
?“要注意平時飲食，飯菜不要太咸，多吃口味清淡的食物，少喝飲料，不熬夜。”“我建議你要加強運動，因為血脂高和蛋白尿有直接關系，蛋白尿控制好后血脂才會慢慢降下來。”活動現場，專家們認真為群眾把脈問診，并答疑解惑。
日常生活中，我們應如何預防腎病呢?譚主任介紹，遵循以下八大黃金法則，可有效降低患上腎臟病的風險：一是適當運動，二是控制血糖，三是監測血壓，四是控制體重，五是多喝水，六是戒煙，七是謹慎用藥，八是定期檢查。(敬玲燕、宋嬌)
