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心理健康知識講座作用大,你的健康你做主

2021-07-21 22:43:37?  來源:綢都在線    閱讀:

隨著社會競爭和生活節(jié)奏的加快,人們承擔的身心壓力越來越大,疲憊、壓抑、緊張、焦慮等心理問題正成為影響人們健康的重要因素。為貫徹落實加強社會心理健康服務體系建設,培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會精神風貌,落實《關于加強心理健康服務的實施意見》,南充市順慶區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心專家受邀到南充市西山風景區(qū)服務中心為職工進行心理健康測評和分類建檔,并舉行健康知識講座。

?本次講座由西山風景區(qū)服務中心袁鵬飛主任主持,順慶區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心黨總支副書記李鳳鳴主講。全中心職工用微信掃心理健康測評二維碼進行測評,由心理科專家進行指導和分類建檔。李鳳鳴書記以“重視生命安全,暢想快樂人生”為主題,從健康新概念、“三高”的防治及癌癥的預防、心理健康和如何養(yǎng)成健康生活方式等四個方面出發(fā),詳細闡述了現(xiàn)代心理健康和疾病預防的重要性。與大家一起分享常用的心理調節(jié)方法與健康的生活方式,以及一些發(fā)人深省的趣味小故事,從不同角度反映積極陽光的心態(tài)會幫助大家無論在生活還是工作中都能取得成功。接著,還開展了與西山風景區(qū)服務中心職工提問互動環(huán)節(jié),互動環(huán)節(jié)氣氛輕松活躍,不時傳來陣陣掌聲和歡笑聲。

通過此次講座,增強了大家對現(xiàn)代健康新概念的了解,健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德。強調了“治未病”與心理健康的重要性,為推進社會身心健康服務打下了堅實的基礎。大家紛紛表示要將學到的技巧運用到今后的工作中,更好地提升自身的心理素質,切實增強溝通協(xié)作能力,提高工作效率。(潘麗君)

【責任編輯:chouduol】
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