我們守望相助，共戰(zhàn)疫情，沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨，我們相信，等冰雪融化，疾病與災(zāi)難會成為歲月的塵埃。

2月6日，在南充市嘉陵區(qū)婦女聯(lián)合會的指導(dǎo)下，由南充市卓錦社會工作服務(wù)中心組織開展的“居家隔離病毒，我為防疫戰(zhàn)斗出份力”兒童之家線上活動分別在南湖街道辦泥溪口社區(qū)、火花街道辦任家橋社區(qū)、都尉街道辦馮家橋新區(qū)、雙桂鎮(zhèn)桂花社區(qū)、大通鎮(zhèn)彌陀院村兒童之家微信群同步開展。

疫情當(dāng)前，我們的生活仍需向前。為響應(yīng)國家號召，本著“不出門，不添亂，盡己能，作貢獻(xiàn)”的原則，卓錦社工和志愿者將組織社區(qū)兒童之家的孩子和家長開展一系列的線上活動，普及疫情知識、豐富社區(qū)家庭的居家生活、緩解因疫情帶來的心理壓力、倡導(dǎo)健康生活理念，助力社區(qū)家庭平安度過疫情高發(fā)期!

活動內(nèi)容如下：趣味打卡、親子閱讀、運動健身、智力游戲、防疫達(dá)人， 評選防疫之星：每7天為一個周期進(jìn)行評選，標(biāo)準(zhǔn)如下:1、每天堅持打卡得1分;2、家人一起打卡，每多一人多加1分;3、打卡質(zhì)量好加1分;4、有創(chuàng)新創(chuàng)意加1分。分?jǐn)?shù)最高則為當(dāng)個周期的防疫之星，疫情結(jié)束后將給予獎勵! 專業(yè)支持：為了滿足社區(qū)家庭的居家需求，在每一個兒童之家微信群里都安排了社工、心理咨詢師、志愿者、醫(yī)生、老師等專業(yè)人士來為大家提供專業(yè)的支持!

線上活動第一天，一起來看看大家的表現(xiàn)吧。

第一天的內(nèi)容是學(xué)習(xí)手語舞《不放棄》，打卡發(fā)視頻，邀請社區(qū)兒童家長一起參與，以抖音、微信小視頻等的形式貢獻(xiàn)力所能及的力量!

?防疫小達(dá)人，社工有話說：

01 盡量減少外出活動

1、避免去疾病正在流行的地區(qū)。

2、建議春節(jié)期間減少走親訪友和聚餐，盡量在家休息。

3、減少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方，例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。

02 個人防護(hù)和手衛(wèi)生

1、外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。

2、隨時保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。

03 健康監(jiān)測與就醫(yī)

1、主動做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測，自覺發(fā)熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發(fā)熱要為其測量體溫。

2、若出現(xiàn)可疑癥狀，應(yīng)主動戴上口罩及時就近就醫(yī)。若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀(包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等)，應(yīng)根據(jù)病情，及時到醫(yī)療機構(gòu)就診。并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具，避免前往人群密集的場所。就診時應(yīng)主動告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史，以及發(fā)病后接觸過什么人，配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。

04 良好衛(wèi)生健康習(xí)慣

1、居室勤開窗，經(jīng)常通風(fēng)。

2、家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。

3、不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。

4、注意營養(yǎng)，適度運動。

5、不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);盡量避免前往售賣活體動物(禽類、海產(chǎn)品、野生動物等)的市場。

6、家庭備置體溫計、醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。

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